自制と継続 | さあ、いってみよー

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北海道滝川市在住。

ランニングや子どものこと、介護事業に関連したことなんかを書いています。 5Kから100K、トレイルランも楽しんでいます。
2018.4.23から、にゃんこが登場しています。

 

最近のにゃんこ(そら)






 

 

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日帰り温泉とお肉の話



 

隣町の新十津川温泉グリーンパーク

 

よく行く日帰り温泉ですが、貯まった「じゃらんネットでのポイント」を利用して大畠精肉店のお肉持ち帰りセットをポチっています

 

じゃらんネットでは日帰りお肉セットで1700円

 

それぞれ単品ですると

日帰り入浴 600円

ラムジンギスカン500g 1580円

 

 

断然、セットの方がお得ですな

 

じゃらんネットでも予約できますが、温泉窓口でも購入できるようです(窓口での費用は未確認)

 

ちなみに、じゃらんネットに登録しておくと、時々1000円分のポイントが付与されますので、登録をしていた方がお得です



 

 

 

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右手カバーを外した選手の話



10/7 カブスリーグ
〇 3-1 VS 札幌ジュニア

 

サイドバックでフル出場

 

 

10/14 カブスリーグ

〇 5-0 VS 幕別札内FC

 

左サイドバッグで前半だけ出場

 

最終戦を残していますが、得失点差からカブスリーグ1部の残留をほぼ決めたかたちとなります

 

 

10/15 ポラリスリーグ

〇 3-0 VS ヴァンラーレ八戸FC

 

連戦のためか後半だけ出場

 

ポラリスでは今シーズン初出場でした

チームでは初勝利

 

今後はカブスリーグが終わることで、同じカテゴリー(U14)のポラリスに参加する機会が増えるかもしれません

 
道外遠征ですね



 
 
 

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読書の話

 

会読を続けていきます

同じ書物を読む人は遠くにいるそうです

 

前回は『ビューティフルからビューティフルへ』

(日比野コレコ)でした

 

高校生の日常の一面を書いたストーリーですが、正直よくわからなかったです

 

読み込めなかったですね

 

ビューティフルからビューティフルという表現も出てきますが、よくわからない

 

これまでの人生は良くなかったけれども、良いことだと認識しようということでしょうか?

 

登場人物や作者(2003年生まれ)と同世代の人たちが読むと、何かささるものがあるのかもしれません

 

 
次は、これを読んでいます



『シャルロットの憂鬱』(近藤史惠)
 
 
 
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最後にトレーニングの話
 
同じことをしつつ、リスタートしたメニューやランオフ日を設けるなど、足し算引き算をしています
 
自制と継続・・
 
他者に影響をうけて刺激をもらいつつ、意図的に体を休め、継続してメリハリのある練習をすることを意識しています
 
 
参考程度に月間走行距離はこんな感じ



 

 

 

おわり