最近のにゃんこ（そら）
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妹背牛町の温泉近くにあるジョギング（ウォーキング）コースのご紹介
うららか・ふれあいコース
パークゴルフに併設した公園も走りますが、道路も横断したり歩道を走ったり
公園内はすぐに終わってしまいますがウッドチップで走りやすかったです
1周2100mの設定
温泉施設には食堂もあるので、ラン→温泉（サウナ）→サ飯も良いかもしれませんね
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さて、タイトルの件
9/22に真駒内で開催されるトライアルマラソンに出ます
アップダウンが多い5Kの周回
これまでで最もきついコースでしょう
おそらく5週目（25K）あたりで足が上がらなくのは予測の範囲
レース後半で苦しくなるのは当たり前
重要なのは、その時点で記録を狙える位置にいること
狙えるなら貯金を崩しながら耐えることができます
難しければ大失速
これはメンタルの話ですね
不安だらけで臨みますが、それでも今シーズン北海道では初フルレースになるのだから、スタートまでの時間も楽しみたいと思います
走っている最中は苦しいからね
ウェーブスタートの第1組スタート
北海道の先陣を切ります
おわり