マイブームの縄跳びですが
私が使用しているのは、この108円のヤツです
以前はスポーツメーカーのものを使用していましたが
ブチって
切れてしまいますた
まあ、跳べればなんでもいいですね
二重跳び
何回ぐらい跳べたらいいのか
ちょっと調べてみました
小学生のなわとび級判定表１によると
名人は40回のようです
どこかの、なわとびチャンピョン大会記録一覧表によると
小学6年生の最高200回
中学1年生は124回
中学3年生は114回
・・・・・
小学1年生は20回
というものがありましたので、
今は100回を目指していますが
将来的には200回をこえたいところです
しかし
私は、何を目指しているのか
さて、今日の計測です
63.8
微減 
今日も朝ラン後に二重跳びヒュンヒュンしました
① 3回 
② 70回
毎回のことですが、
初回早々につまづくと、かなり焦ります
1分の休憩中に集中力を高め
なんとか70回までできました
もうね、暑くて暑くて
滝汗クリス・・・
おわり