19分38秒 夜中に目が覚めて、5Kを20分以内で走るのに、200mは何秒だったっけ? と、改めて計算したKANでございます 48秒か…今の私じゃあ、難しいなと、眠りにつきました でも、どうしても今日中に、やっておかなくてはいけなくてね自分の中で、特別な日だから、気合いを入れないとね 調子が上がっていないなかで、少し迷いましたけど、 迷うなら、迷わずGO!19分38秒後半苦しかったけど、これが今の全力です夕陽もいいもんだ (^^) 少しずつ、アゲテイクワヨ (^^) おわり