おはようございます
夕飯は娘と2人なので
久しぶりにピザハットを注文
ハンドトスの生地が
更に美味しくなってました
キャンペーンのピザは
いつも頼まないものばかり
クーポンで初ポテトも
お店が近くだから
熱々で到着
ナス うんま～い
他も旨旨
ポテトは薄衣でサクサク
ど～せポテトと思ってて
ゴメンナサイって感じ
これで🍺が飲めたら
最高なんだけどな～
お迎えがあるので我慢でした
エアロcombo
先週お休みしたのでALLおNEW
お隣がお休みだったので
右前列は私一人・・・
寂しいので後ろのHRちゃんを
強引に隣に移動させてのレッスン
展開された時
右を1回見てから
左でスグに入ったら
フライング
そうでした
このレッスンは左右見てからでした
これ気を付けていないと
よくやってしまうので
です
1Bは最後だったマンボを
頭に移動
このマンボが90°なので
何か変な感じ
180°だったらイイ感じに回れるのに
不思議～
90°で右を向いて戻って来て
左も前向きからでしたが
180°にして面を変えても
面白かったと思いました
右はナントカなったものの
左では迷子が続出してました
それさえ掴んでしまえば
気持良く動けて楽しい
2Bでまたまた
ロンデが登場
似ている箇所がある
いつものアルアルですね～
混ざらないように気を付けました
楽しかったです
マンボターン、シャッセ
、フリーズ、シャッセ、ロンデ、チャチャ被せてターン、キックチャチャ、引いて
、踏んで、踏んでタップ、踏んでタップ、ボックス、
シザース、ロンデ、チャチャ、ステップ二ー、チャチャ、踏んで、前横タップタップ、スラ二ー、ビハチャチャ、ステップニー、ビハインド、ターン、
ステップcombo
跨いでタップの連続は
流石に台を入れるとハード
引っ掛らないように
大きく山なりに動きました
チャチャストラドルって
久しぶりで気分
これ本間IRが好きだったな～
なんて懐かしい気持ちになりました
通しに入る前に
軽～く復習したら
1Bが思ったよりしていて
目が回りました
2Bのシャッセの後
前にいたメンバーが
降りてから
3回目に思わず
「引いてー！」と
叫んでしまいました
2Bは随分短いな
と思ったら
もう少し長いコリオの
予定だったようでした
来週は一気に足すのかな？
以前とは少しテイストが
変わって来て新鮮！
楽しかったです
ステップキックで下がって、１２、乗る乗る、チャチャストラドル、バックタップ、跨ぐ、バックタップ、跨ぐ、ストンプオーバー、１２、ストンプオーバー、シャッセターン、ヒール、１２、跨いで、シャッセオーバー、１２、
横出て、シャッセ、引いて１２、３４、マンボ、スライドオーバー、スライドしてブイチャチャ、降り、マンチャチャ、2ストンプ、
【宿題チェック】
レッスン前に隙間トレーニング
終わってからじっくり
残りのトレーニング
＋
半月のポーズ
ダンサーポーズ
の練習
調子に乗って
マーメイドに挑戦したけど
全然できませんでした
（やり方もイマイチ解りません）
STOP WAR