おはようございます
お昼は
サッポロ一番喜多方ラーメン
麺は喜多方っぽい平打ち麺
スープは物足りなかったので
少し手を加えました
ダンスフィットネス
今日はオアシスLINKの繋がりが悪くて
ポジが不明
てっきりA1だと思っていたら
違う人がポジって
アレッ？？？
慌ててKEMAさんに確認してもらったら
中央のGoodポジでした
MNんが全然違うポジにいる
私を見て爆笑
失礼いたしました。
周りは気心しれたメンバーで
強度の高いナンバーの時には
「頑張るぞーー！
」
と声を掛け合ったり
忙しい振りには
笑いあったり
楽しかった～
やっぱり今日は
オアシスLINKの調子が悪い
SRちゃんと2人して
途中で固まる
一度出てキャン待ちに
入ろうとしても固まる
やっと動いたら
キャン待ち3番
と思ったら
もう繰り上がって2番でした
来週は2曲新曲になります
繰り上がりますように
Hip Hop
難しくてリタイヤする人が
出てきたせいか空きアリ
これで少しはメンバーが
落ち着いたかな？
1か月では到底
マスターできそうもない振付ですが
今月は5週あるので
助かった～
レッスン前や途中では
先週からの懸案事項を
何回も練習しました
足をサイドに出して
弓を引くようなポーズは
後に下がる時に
一度手を前に差し出すのを
忘れていました
これでスンナリ解決
その後の振りも
ココからの流れで
自然に動けました
Bメロの
体は前のめりで
肘は開く動き
KEMAさんの解説は
自動ドアが
開いて閉じる
このリードのおかげで
なんとかマスターできました
あとはひたすら
通しまくり
最後の3回は
踊りきる事が出来ました
絶対無理
と思っていたけど
（5回目でしたが・・・）
やるじゃん
私！！
楽しく踊れました
来週は新曲です
4週で出来るかなぁ
頑張りまっせ！！
このHIPHOPという踊り
背中を丸めて脱力する
場面が多く
元反り腰の私には好都合な感じです
帰宅してから
🐶がカリカリして
剥がれた壁と
昔娘が蹴り倒したブラウン管のテレビ
で空いた壁の穴の修理
それに襖の張替え4枚
家族総出で頑張りました
STOP WAR