おはようございます
GWは㊗️スケで
いつも出ている
BBを2回
ヨガとストレッチを1回
お休み
調整系を休んで
動いてばかりだったからか
疲れが残ってて
大幅に寝坊しました〜
それでも以前は
こんなに詰めてレッスンを受けると
足や腰が痛くなってたのに
宿題やストレッチのおかげか
痛い所は無くて良かった
Nトレーナーに感謝🙏です
お昼は味見の為に買った
冷凍ハンバーグ
案外美味しかったから
緊急用に買っておこうと思います
午後は物件検索してたら
日が暮れました
また明日から
ジム活頑張ろっと！💪🔥
STOP WAR