今日のlessonは
ゆうこりん
エアロとSTEP 2本
＜STEP＞
前回どーしても失念したタップチャチャ
今回3B目に入ってた٩(◜ᴗ◝ )۶
リベンジ大成功！
最近のSTEPは１回だけじゃなくなってるから
復習するのに✌️ｱﾘｶﾞﾀ~ｲ✌️
2B目の跨いでタップキックで
の所だけ回れなかったケド
後で考えてみたら
チョイと背面に回れば良かった
だけじゃん
そう
後で考えるとわかる事も最中だと
脳がキャパオーバーしてるらしい
でも久しぶりにOKなんじゃないかな❓
＜エアロ＞
いつもの細かいツマカカがなかったせいか
なかなかスムーズ
いつもこんな感じなら眉間にシワ寄らないのにな
今日は30℃だから気をつけてね〜と声援をもらい
慌てて家に帰って30分でお昼ご飯食べて
ダッシュで🚘
覚悟して行ったけど
案外風が涼しくて気持ちよかった〜
テニスはマスク外せるから解放された気分
ふくらはぎも大丈夫だったし
今週も楽しくLesson！
あ・ん・ど
レッグサークル 