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こんばんわ！
馬橋です
今日は、温かかったですね
せっかく鍋にしようかと思ったのに・・・・(x_x；)
鍋にしようと思った訳だけお話ししますw
身長：168cm 体重：48kg
か~なりスレンダーな彼女…！！
この美女は・・・
佐々木希さんです( ´艸｀)
ゴチバトルの出演を見ていると、細いのにけっこう食べてる印象がありますよね。
でもこんなにスタイルがいいので、
どんなダイエットをされてるのかと調べてみたら、
「ストレスためちゃうことが、心にも体にもいちばんよくない。」
とのこと。
食べたいものは我慢せず食べるそうです
ただ、
☆なるべく自炊
☆栄養バランス気を付けつつカロリーコントロール
そして、
食べ過ぎた次の日は野菜を多く食べて夕飯を減らす
いろんな女優さんモデルさんもよくおっしゃってますが
「食べ過ぎた時は前後で調整」
早めの対策が大事ですね☆
野菜たっぷりのヘルシー鍋もよく食べるそう
（ちなみにこんにゃく・しいたけをたっぷり入れたヘルシーなきりたんぽ鍋が多いそう。さすが秋田出身さんですね）
そして！
マッサージ命！
お風呂上がりや寝る前に、お顔と身体のマッサージは欠かさないそう。
また、オイルマッサージにもよく行くそうですが、
当店もアロママッサージ、やってますよ♪
そして、以前オーナーも取り上げていましたが、
夜、寝る時や移動中、クマが酷い時など頻繁に愛用しているのがめぐりズム 蒸気でホットアイマスク。とくにローズの香りがお好きとか
感想としては、かなり色々気をつけていらっしゃるようです(*￣Oﾉ￣*)
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