五反田駅から徒歩2分『メスを使わない脂肪吸引』
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腸内のビフィズス菌のみを増やすには、
『リンゴがイイ！』とご紹介しましたが、
食べ方の中でも、
快調・美肌効果を 1 日 1/4 個で生かすには・・・・
電子レンジで加 熱する方法がオススメです！
（うちの実家の焼きリンゴ
）皮が付いたまま加熱すると、
“オリゴ糖”の活性度が約 2 倍になるそう
なぜなら、細胞が壊れてオリゴ糖が外に出やすくなるから
冬は、焼きリンゴで
腸内細菌を激増させて、ギャル曽根さんみたいに
食べても太りにくい身体を目指しましょ～
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