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脂肪燃焼後に
体重は増えるその訳は？
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一般的に、脂肪が燃えると
「体重が減る」と考えがちです。
しかし、意外なことに
一時期体重は増えます。
それは体の仕組みによるもので、
脂肪が燃えると水（代謝水）ができるからです
その水の量が燃えた脂肪の量より少し多いので
脂肪燃焼後、体重（除脂肪体重）が増えます。
これを理解しておかないと
脂肪が燃えているのに
「体重増えた！太った！」
と焦ってしまいます。
ちなみに
ラクダのコブの中は水ではありません。
これは、中性脂肪です。
中性脂肪ですので分解すると
脂肪酸とグリセリンになります。
脂肪酸を燃やせば
二酸化炭素と水と酢ができて、
乾燥した砂漠でも水無しに生きていけるんですよ
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