朝昼晩とフルーツでも幸せ！
フルーツ大好き、フルーツしか食べないフルーティアンに憧れたりしていました。
この１年ほどは、フルーツ欲が急に失せました。
食後やオヤツに少々で満足。
以前みたいに、
イチゴを、１パック食べたり、
小玉スイカ１個を抱えて食べたり、
メロンを丸１個ペロッ、
おミカンを手が黄色くなるまで食べる、
ことは無くなりました。
何故だろう？
何となくですが、
足のムクミが無くなり、
腎臓の機能が改善しましたら、
フルーツ欲が治まりました。
たぶん、フルーツの持つ利尿効果を自然に欲していたのかも。
フルーツ大好きさんに、
手足の冷え性や足のムクミを、
気にされている方が多いかも。
やっぱり、利尿作用を自然に求めているのかしら？
今日、戴きモノの立派なメロンを４等分にしてガッツリ大満足で食べました。
甘くて美味しいーーっ
効きました！
メロンは、利尿効果だけではなく、緩下剤効果絶大です。
不規則な生活で、お腹ぎ張りがちだったのが、一気に解決！シャーシャーです。
タダモノではないメロンでしたが、
緩下剤効果も、タダモノではない。
お腹、スッキリ、快腸です。