ちと、冷え性で足がムクミ易い。
あさ、ソックスの跡が付いてしまいます。しかも、カチンカチンな肩凝り首凝り。
「それ、全部、水だよ！体温が上がれば取れるから」
先輩ムクミ足の私の言葉を信じて、
今日から美脚プロジェクトをスタートしました。
私、ふくらはぎ３ cm サイズダウンしています。いつの間にやら。
最近は、イタリア製やスペイン製のブーツのファスナーがスッと上がりますの、おほほほほ、、、
美脚プロジェクト！
まずは、若石健康法で、足の親指をツボ押し。
赤くなるまで、足湯。
冷めないようにソックスにレッグウォーマー。
夕方にも、足のツボ押し。
ジャリジャリと、クラスター（疲労物質）が音がします。こりゃあひどい。お疲れです、
疲労の一端が、、、私、母、ぺくち、、、３端か、、、ではないかしら？
足の親指の凝り固まり方、ただ事ではない、、、丁寧に押しましたら、、、
A 子さん、足を引きづりながら帰宅されました。お大事に。
A 子さんの美脚プロジェクトは、A 子さんのブログでレポート致します。
今夜は、レタス鍋にしました。
倉敷で入手しました、自然栽培のニンニク！
包丁でスライスしたら、ねっとりネトネトで、包丁に全部ひっついたままです。
やっぱり、自然栽培、違うわ。