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  朝トレ　30sダッシュ×8
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  朝トレ　16号でペース走
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  26日、27日の記録
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  朝トレ　30秒ダッシュ×8
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  乗れず
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  痛みもだいぶ引いてきた。
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  大分チャレンジロードレースの記録を徒然と
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  バンクからの県体試走
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  休トレ　自重トレを少しだけ
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  木トレ　16号の攻防
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  久々出鼻くじかれる
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  ダッシュトレ＋HC＋夜ローラー
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  リカバリー
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  北野サーキットからの・・・
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  バンク練からのお見舞い
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  今日も朝から16号
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  トレ無し
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  TT→ダッシュ
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  台風にて　ガンウェル24mmのインプレでも
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  漢は黙って筋肥大！！

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