わたしはがんになってからの１０年間で一番重きを置いたことが“自分を信じること”。
“自分を信じる”とは、自分の身体と心、即ち生き方を信じることです。
わたしはうつ病やがんになるまでの何十年もの間、身体や心がもうダメだと悲鳴を上げているにも関わらず、それに鞭打って働かせてきました。
その結果、身体も心もボロボロになってうつ病やがんを発症したのだと思っています。
つまり、私は自分の身体と心へひどい仕打ちをしてしまったことに気付き、ボロボロにしてしまったこと、そして手術や抗がん剤でさらにダメージを与えてしまったことに対するお詫びの気持ち、そんなにまでしたにも関わらずまだ機能してくれている感謝や慈しみの気持ちを一番大切にしたのです。
そして、その身体や心が元気に戻ってくれることを願い、それを自分の行動に現そうと決めて、体や心に与える負担をできる限り少なくするために生き方を変えました。
つまり私のやろうとしたことは自分への“信頼回復”なのです。
なので、食事療法や運動、お手当て、などもすべて病気治しではなく、信頼を回復するための手段でした。
解りやすく言えば、身体や心に与えた借金をきちんと返済したうえで、貯金を増やそうと思ったのです。
そして貯金の残高がある程度まで行ったときに、病は治るというイメージをしました。
しかし、周りを見るとほとんどの人が病気治しで、借金も返していないのに変わらないとか、まだ良くならないなどと言って不平不満を言っているのです。
銀行が貯金もない人、ましてや借金がある人にお金を貸すはずがないことは、誰にでもわかるはずなのに・・・・
世の中、そんなに甘くはないのではないでしょうか？
それなので私は“信頼を回復する“という気持ちが、苦境になったときに一番大切だと思うのです。
つまり、病気になったり苦難に陥ったりしたことは、それまでの自分の身体と心の使い方に問題があり借金を背負ったということ。
だからこそ、その体や心に背負わせてしまった借金をしっかり返したうえで、貯金が貯まった時に必ず良くなると信じ行動するのです。
それこそが本当の意味での“自分を信じる”ということではないのでしょうか？
だからこそ、１章で書いたように常識より自分の心を大切にして、２章で書いたように新しい自分の価値観を見出す必要があるのです。
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