昨日は月に1度の視覚障害スポーツ『ブラインドボクシング』の練習でした。

5月からボクシングジムに通い始めて週2日ほど練習しているので、身体は絞れてきていますが、1人だけでの練習で対人練習はほとんどできていないので、2分のスパーがめちゃしんどい😓

最後はヘロヘロでした。




11月には全国大会があるので、これから対人をイメージしたフットワークとコンビネーションの練習をしていこうと思っています。

昨日の練習には全盲のプロレスラー大舘裕太さんが見学に来られました。




テレビで取り上げられた動画を見ましたが、全盲でここまでできるというのは凄いし、人は限界を越えれるんだと改めて良い刺激をいただけました。

11月に向けて、トレーニング頑張ります🥊




#ブラインドボクシング
#視覚障害者スポーツ
#緑内障
#パラスポーツ

先日の眼科通院の際、視覚障害の更新のための検査を実施して診断書をもらいました。

それだけ見てもどんな状態かよくわからないのでGeminiに聞いてみたら以下の詳細を教えてくれました。

現時点ではカフェで調理や接客なども何とかできているので、ほとんど気にはせず暮らしていませんが、こうやって検査結果で確認してみると、やっぱり末期で進行しているんだと改めて感じます。

でも、3年前の手術以降あまり進行していないのは有り難いし、こうやって不便ではありますが、普通に暮らせているのは奇跡なのかもしれませんね。

感謝🙏








① 病名と治療経過
 病名: 両原発開放隅角緑内障
 治療歴: 令和5年に両眼とも「濾過手術(トラベクレクトミー等)」を施行済み(1月/左眼、5月・6月/右眼)。現在は外来で経過観察中。
 視力: * 右眼:矯正視力 0.6(屈折 S-2.00D C-1.25D Ax155°)
 左眼:矯正視力 0.5(屈折 S-2.50D C-0.25D Ax180°)
※両眼とも0.5〜0.6程度で、中心の視力自体は一定程度維持されています。

② 視野の欠損状態(ゴールドマン視野計・診断書より)
 周辺視野の角度(I/4e 視標):
 右眼:合計 26度(上2°、内上3°、内4°、内下2°、下2°、外下1°、外7°、外上5°)
 左眼:合計 18度(上4°、内上4°、内0°、内下0°、下0°、外下1°、外6°、外上3°)

※正常では全体で500度以上あるのに対し、左右とも20度前後にまで著しく狭窄(きょうさく)しています。
 中心視野の角度(I/2e 視標):
 右眼:合計 10度
 左眼:合計 8度
 両眼中心視野角度:10度
 視野の形状的特徴:
 ゴールドマン視野表の手書き注記に「中心 \bm{10^\circ}(または \bm{5^\circ})まで見える」と記載されている通り、**ごく中心部のみがわずかに残る「求心性視野狭窄(管状視野)」**の状態です。

 診断書の予後欄には**「不良」、日常活動能力欄には「著しく日常生活に支障を来す」**と評価されています。

2. 病気の進行状況と段階評価
 重症度:高度(最重度期 / 晩期)
両眼ともに中心のわずかな部分(5〜10度程度)を残して全周性に視野が失われているため、緑内障のステージとしては**非常に進行した状態(晩期・末期像)**にあたります。
 
⭐️日常生活への影響:
中心視力が0.5〜0.6あるため、まっすぐ正面のピンポイントな文字や物は見えますが、周囲の状況(足元や横からの飛び出し、階段の段差など)を視界でとらえることが極めて困難です。そのため、歩行時や移動時の衝突・転倒のリスクが高く、強い日常生活上の制限が生じている状態と考えられます。
今日は月に1回の視覚障がい者スポーツ『ブランドボクシング🥊』の練習でした。

ボクシングジムに通い始めて2ヶ月、少しは動けるようになってきましまが、対人練習はあまりできていないのでスパーリングは思うようには動けていませんね。






今は週2でジムに通っているので、来月までにはフットワークを安定させたいと思います。

暑い日に思いっきり汗をかくのは気持ち良いです💦‼️



20年前の今日、6月27日は食道がんの手術日でした。


20年前のこの日今の時間、朝8時に手術室に入り、出てきたのは夜中の11時30分、15時間30分に及ぶ手術でした。


とは言っても私自身はまったく記憶にはないんですが、大変だったように吹聴しています(笑)


本当に大変だったのは、その後。


手術前のインフォームドコンセントでは手術は10時間ほどで、それ以上時間が長引けば術後は人工呼吸器に繋がれることになると説明を受けました。

 

また、食道がんの手術は消化器系では一番難易度が高く、手術死(合併症で1ヶ月以内の死)は5%前後の確率だという説明を受けていたので、手術は成功したのか?今の状態はどうなのか?を聞くこともできず『このまま死んでしまうのか?』なんて恐怖におののいていたことを思い出します。

 

そして術後、私の身体は以前とはまったく違うものになりました。


手術前日の私、


術後の私は麻酔から覚めると人工呼吸器やたくさんの管に繋がれて動けない,話せない、無力感、孤独、恐怖に苛まれる時間を過ごしたのが蘇ります。


しかし、私はそこを出発点として、一歩一歩前に進んでことで、普通では考えられないほど元気になることが出来たのです。

 

今日は、私がそんな私がどうして今のように元気で楽しく生きれるようになることが出来たのか?を振り返って書こうと思います。

 

 

私は20年前の私、それは普通の人から見たら、がん患者=先がない、元気がない、不健康、病院通い・・・・・

そして〝人生終わり”・・・・・・


5年生存率は20%前後、、、、

それは、〝普通″であり〝当たり前″

それは言い換えれば〝普通″や〝当たり前″の行動や生き方をしていたらそうなってしまうということ。

私は、だったら普通の人がしない、人とは違った行動や生き方をしようとい思った。


5年生存率なんて0%か100%のどちらかしかなく20%なんでことはあるはずもない。


それだったら0%だったとしても悔いを残さない生き方や選択をして、100%にするための努力をしようと心に誓った‼️


その時から〝普通”や〝当たり前”という言葉は私にとって、それではいけないという戒めの言葉となった。

そもそも現在、日本では2人に1人が癌になる時代。

それは癌という病がもう特別なものではなく、普通の病になったということ。

つまり、普通に生きていれば〝癌″になるのが普通とも言い換えることができるのではないか?

私は普通ではない生き方を選択することにした。

一言で言えば〝登っていく生き方”から〝降りてゆく生き方”

それは豊かさを外に求める生き方ではなく、内に求める生き方とも言える。

それなので、普通は辞めないサラリーマンを辞めたり、常に新しいことにチャレンジしたり、肉体大改造なんてこともした。


現在は目が見えなくなって、自由に移動もできなくなってしまったが、自宅にあるホームジムでの筋トレと縄跳びをして、体つくり、そして先月からは再びボクシングジムにも通い出した。


先週ジムで撮った動画や写真をまとめてみました。


↑動画は今週、ガンになって20年後、62歳の肉体です(笑)


コロナの時に買った,ホームジム


目が見えなくなって、これがあったから毎日筋トレが出来ているのはラッキーです🏋️


普通の家にはこんなのも、あまり普通ではないですよね



 多くの人は〝普通”という概念をな中で生きようとしています、


それは普通以外(例外)になると、周りから白い目で見られたり、蔑まれたりするからだ。

しかし今一度考えてみてほしい。


それであなたは幸せなのか?
 
普通であれば、普通の結果しか生まれるはずもない。

私は癌になって、幸せではなくなった。

そんな状態で常識にしがみついていても・・・・

ずっと病院通いしていても。

だから、がんになったからこそ幸せになろうと決めて、会社も辞めて、検査通院もやめて、誰もやらないようなことをいくつか始めた。

傍から見れば、普通ではないというより〝異常”な行動だ。

しかし、私は今の時代の普通という概念が、癌に限らす様々な病やさまざまな問題を引き起こしているように思うのだ。

それを変えるに、例外を作り増やすしかない。

私はこれまで普通という概念を取り払ったら〝幸せ”になった人たちをたくさん見てきた。
 
何度も書くが、前例と同じであれば同じ結果にしかならない。
 
同じが嫌なら、普通ではない人間になるしかないのだ。

だから、これから視野がなくなり失明しても普通ではない言動を心がけ実践して、幸せと言える人生を歩もうと思う。

お陰様で緑内障の進行は緩やかで、視野は左目が8%、右目が24%残っていて、まだカフェでは厨房に立てているし、接客もなんとかできている。



周りには迷惑を掛けていると思うが、できるところまでやってみようと思う。

できると思い行動すれば、大方のことは出来るようになることを,この20年で実践、経験してきたか。

できないと自分で決めたときが、本当にできなくなる時なのだ。

でも、いつかは出来ないと決めなければいねなくなる日がくるだろう。

そうなったら、次のできることを探してトライすれば、できることが増える。

そうやってこの先も楽しく生きていく。

みなさん,よかったらぜひ『お米カフェ東郷食守族』に遊びに来てくださいね。⬇️

ランチの遅い時間ならお話しできると思いますので。





 
6月14日(日)はブラインドボクシングの練習日🥊

5月からボクシングジムに通い出したので,以前よりは動けるようにはなりました。

でもこの日の練習は逃げる相手を追うフットワークの練習では、もう膝がガクガク状態、、、




ジムでもうちょっとフットワークのの練習もしようと思います。

でも汗をかくのは気持ち良い‼️