東京・花小金井のアーユルヴェーダスクール&サロン
『Herbal Ayurveda』代表ブラフ弥生です。
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セラピスト養成コース11期は
7月はじめにスタートしました。
今年の7月は長梅雨でじっとり涼しめでした。
8月は蒸し暑い気候、そして秋へと、
受講生達の肌の状態も、毎度、変化しています。
カウンセリングの練習も兼ねて、
毎回、今の体質に合う薬草オイルを選び、
トリートメント練習に使っていますが、
先日はオイルの使用量が一気に増加。
受講生たちも練習中に、
「あれ？オイルが足りない！」
と苦笑しながら注ぎ足していました。
お肌がオイルをゴクゴクと
飲み込むように吸い込んでいく季節の到来です。
皮膚表面はそこまで乾燥が強くないように見えても、
吸い込み量は確実に増えています。
特にこれから乾燥が目立つのは顔の肌。
唇の乾燥がはじまっていたら要注意。
身体のオイルケアを始めましょう♪
実は身体全体を潤すことは、
顔の皮膚の乾燥予防の近道にもなります。
お顔の保湿を頑張っているのに、
乾燥が気になる方は、
お身体のオイル保湿をしてみてください。
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この時期のオイルケアは体だけでなく
心の安定にも効果的です。
そして、鼻の穴の中や、口の中の粘膜も、
オイルケアを行うと、
やはりお肌が乾燥しにくくなります。
こちらは次回のブログでお伝えします。
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