「これだけは譲れない趣味がある！」
これ自体はとても良いことで、人生を豊かにするためには、趣味があった方がいいのは確かです。
ですが、学校の生徒である以上、定期テストや受験に向けての勉強も大切ですよね。
高校生くらいになると、その辺のバランス取りが、自然と上手になってきますが、中学生くらいだと、趣味に全振りしてしまうこともしばしば。
趣味と勉強、どうやったらうまくバランスを取れるでしょうか。
そのコツをいくつか挙げてみます。
1.スケジュールを把握する
まずは一週間分のスケジュールを書き出してみましょう。
バーチカルの手帳、もしくは、ノートに時間軸を書き込んで、わかっている予定を全部書き込んでいきます。
学校、部活、塾、遊ぶ約束など、日程が決まっているものをまず全部書き込みます。
次に空いている時間帯のうち、勉強に割く時間を書き込んでいきます。
何をするかは後に置いて、まずは自分の可処分時間を把握するのが目的です。
何時間空きがあり、そのうち何時間を勉強にまわせるのか、何時間趣味に費やすのか、しっかり数字で把握しましょう。
2.優先順位をつける
趣味も勉強もどちらも大切な活動です。
まずは趣味と勉強両方のToDoを書き出しましょう。
そして、優先順位をつけてください。
テストや宿題の期限が近いときは勉強を優先し、余裕がある時は、リラックスや趣味の時間を多めにとるのもいいと思います。
3.効率的な勉強法を心がける
時間は有限ですので、効率的に勉強をして、趣味の時間を確保するのが一番健康的ですね。
特に時間のかかる暗記については、効率的な方法を紹介しているので、参考にしてみてください。
英単語の覚え方ですが、他教科にも応用できます。
4.スマホを遠ざける
時間は有限なので、浪費したくありませんよね。
できるだけ、質の良い時間を過ごしたいと思うはず。
時間を浪費させる最強のアイテムがスマホです。
隙があればSNSを開いてしまう。
子供たちだけでなく、大人もいっしょですよね。
その時間で、もっといろんなことができたはずなのに……。
なので、スマホは遠ざけてください。
一番いいのは、物理的に遠ざけること。
手の届く範囲に置いていたら、絶対に見てしまいますよ！
5.目標設定と報酬
趣味と勉強の両立のために、趣味を勉強の報酬として設定してみるのはどうでしょうか。
単語を20個覚えたらマンガを読む。
ワークを10ページ進めたら、アニメを一本観る。
自分に小さな目標を設定し、それを達成したら自分にご褒美を用意することで、やる気を保つことができます。
報酬ばかりになっては本末転倒なので、決めた優先順位をしっかりと確認して、報酬を設定してくださいね。
まとめ
趣味も勉強も両方大切ですが、人間、楽なほう、楽しいほうに流れていきがちです。
スケジュールを把握し、やることの優先順位を決め、効率的に、時には報酬を駆使して取り組む。
そして、スマホは物理的に遠ざけましょう！
誘惑とは戦ってはいけません。
全力で逃げてください！
中間テストまで一ヶ月です。
やるべきことをやり、やりたいこともやり、充実した毎日を過ごしつつ、結果を出せるよう、一緒に頑張っていきましょう！
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