卒業以来(僕は中退w)13年は経ちます。
毎年こうやって集まれるのだから、楽しい仲間です。
で、食の話になりますが、その時炭水化物やデザートこそ食べませんでしたが、
糖分の入った味付けのものや、お酒を味わいました^^;
そこからスイッチが入って、食べ物と過去の記憶や感覚が、バーっと身体中を駆け巡りはじめました(ｰ ｰ;)
無意識が以前と同じ現象を再現したがります。
普通ならやっぱり無理だ～って昔と同じことを繰り返して、やっぱり私には無理だわ♪っと変わらないルートを選ぶタイミングですね^ ^
あるいはそのルートを知っていて、ここで戻ったら、元に戻ってしまうと気合いで頑張る意地を通すタイミングでしょうか。
僕の場合はどちらでもなく、
食事は昔食べたかったものを食べます。無理をしません。頑張りません。
そして、そういう戻りたい衝動は、感情や思考やイメージなどの働きによるものだということを知っています。
ですので、食事をして過去の感覚や感情や思考などと向かい合いながら、癒したり、設計図を書き換えたりします^ ^
行動は後退しているように見えて、しっかりと未来の為に動いていて、かつ楽しい。嬉しい。
螺旋の階段を登っていくような感じです。
上からの平面図では行ったり来たりしているようにしか見えないけれども、
高さで見ると明らかに差異が出ます♪
そういう心のケアをしっかりとすると、自然と前の食事よりも新しい食事の方が「魅力的」になったりします♪
あるいは別の視点に気付いたりします♪
知るってことは、こうやって変化していくことなんだな～と感じる日々です。
矢野惣一先生の心理学や、
ヘルスコンサルタント養成講座、
(安くはないけど)おすすめです♪
というわけで、いただきます♪
大学の頃からずっと続いてきた感情や思考や行動のパターンと向かい合うきっかけを頂いております♪o(^_^)o
大学の頃からずっと続いてきた感情や思考や行動のパターンと向かい合うきっかけを頂いております♪o(^_^)o
