土曜日のお弁当 | 心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

土曜日がスケジュールみっちりだったのでお弁当を持って行きました♪


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レモンステーキ弁当(食べかけ^^;)

ニンニクと肉を焼いて、
ナスも焼いてココナッツオイルを回しかけて、
たっぷりの塩胡椒をお肉に、全体には醤油とレモン果汁で味付け
冷凍の蒸しブロッコリーを弁当箱に一緒に入れて完成


これは美味しかった♪


(お肉はスーパーで半額になってたのを買ったので、お弁当自体450円位?)