かぶとそら豆のミンチ炒め

　かぶだく

　　　　 写真右奥は、かぶの葉とじゃこの混ぜごはん。左奥は、かぶの浅漬けです。

　かぶとそら豆のミンチ炒め

　（材料）

　 かぶ

　 そら豆（先に塩ゆでして最後に加える）

　 牛豚肉合挽き

　 パプリカ黄

　 ごま油

　 塩

　 あらびきこしょう

　 しょうゆ

　 砂糖

　 酒

　 いりごま