サラダ冷やし中華

　いろいろな具、載せすぎ?

　写真奥は、つぶ貝の塩ゆで。

　美味ですよね。

　中身をバターで炒めるのも美味

　お酒の、おつまみにｇｏｏｄ

　サラダ冷やし中華

　（材料）

　 レタス

　 トマト

　 きゅうり

　 もやし

　 パプリカ（黄）

　 ゆで卵

　 鶏のササミ

　 マッシュルーム

　 しその葉

　 梅のたたき

　 じゃこ

　 みょうが

　 いりごま

　 糸こんにゃく（麺とからめる）

　 麺（市販品／ごまだれ付き）