習慣化

こんにちは

がもう四丁目歯科医院院長の廣松です。


今回は習慣化について。


例えばダイエット、



始めて2カ月後


そもそもダイエットしてたこと



忘れたことないですか？








例えばよく見るアイパッドの



トップページにこれを貼るだけで、



潜在意識がこれをみて思い出す。



俺ダイエットしてたっけ。



じゃあ王将の餃子



12個はダメだよな。。。



6個にしよう。



習慣化の第一歩は


理想を思い出すシステム！



まずは院内を掃除で綺麗にする



習慣作りに励んでいます！



これからもよろしくおねがいします🤲