健康な生活を目指せ!! | 血圧200+との戦い

血圧200+との戦い

齢を重ねてほぼ中高年健康が大事
中高年の4割近くがなる高血圧
ほっとくと大変だ~!
最高血圧200+/最低血圧160+を下げるために。。。
じゃあどうする?

健康に興味を持つなんてのは年とった証拠
だけど、若いころの様にはいられずに
どこかしらに不具合が出てから健康を気にする


でもそれじゃ遅いんだよね~!

実の所、私がそうなんです

健康診断で腎機能に不具合ありと判定されて
なんと中程度の慢性腎不全腎臓透析一歩手前です

確かにその前に高血圧で治療を始めたところだったんですが…

そういうことで、健康であるうちに体に気を使いましょう!!




【送料無料】えごま油 180g/えごま/荏胡麻/αリノレン酸/オメガ3脂肪酸/エゴマ油/荏胡麻...
¥1,500
楽天

【天然無添加100% 亜麻仁油】【アマニ油、あまに油】【驚異の亜麻仁油で健康も思いのまま】セレ...
¥1,995
楽天

スーパービール酵母Z 660粒/アサヒフード&ヘルスケア
¥2,138
Amazon.co.jp

カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本/カゴメ
¥2,825
Amazon.co.jp