フルスペクトル
光の質って考えたことありました？？？
たまたま今読んでる本に書かれていてびっくりしたんですが、ランプにはそれぞれメインになっている波長があって、自然の光に含まれるフルスペクトルにはなってないそう。
太陽の光が入らないところへの明るさのために、電気ってつかってますよね。
でも、実は太陽の光はもっと偉大なのだそう。
動物の成長を促す重要な役割を持ってるそうです。
植物と一緒ですね 
太陽光は発電のためだけのエネルギーじゃなかった！！
直に私たちに必要なんですな。
私たちは、太陽エネルギーで育つから、太陽光に含まれるエネルギーはとても重要で、波長を一部削ることでアンバランスな光を浴びてることになるようです。
太陽の光に近いフルスペクトルのランプと、クールホワイト色の蛍光灯の教室を実験的につくり観察したところ、クールホワイト色の教室ではイライラや疲労感、眼精疲労をおこす率が高かったそう。
ストレスが高いんですね。
また、虫歯の数にも影響したとあります。（ジョン・オット博士の実験による）
そして、なんとドイツでは、病院や医療施設では、フリッツ・ホルヴィヒ博士の内分泌系への影響における研究によって、クールホワイト蛍光灯の使用を法律で禁止しているそうです。
蛍光灯はやはり、ストレス度が高くなり成長抑制につながったり、コレステロール値をあげたりするそう。
で、ネットでいろいろよんでたら、こんな商品でてました。
人工的に、より太陽光に近いスペクトルを再現したランプ。
- 『ジェントライト』エリート ＮＡＳＡが開発したサンスペクトル・ランプを使用した眼精疲労に効くデ.../ジェントライト
- ￥価格不明
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- Vita Lite-バイタライト1308 ４0W/Light Sources Inc.
- ￥16,590
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興味あるなあ。
眼精疲労が厳しい私には、使ってみる価値があるかも。
外で遊ばない子供や、内勤で日光を浴びる暇のないひとは、要注意ですよ～～。
日光浴しましょうね 
しかし、なんでまだ国産がないのだろう。
標準生産してほしいもんです。
ＬＥＤとかの波長は蛍光灯よりマシなのだろうか。。。
まだまだ、お高いＬＥＤにとりかえるなら、こっちのフルスペクトルランプのほうが価値ありそうな気がするなあ。
そういえば、植物育成に効くっていうウリのランプ、前からありましたね～
あ、今読んでるのはこれです ↓ ↓
- 光の医学―光と色がもたらす癒しのメカニズム/ジェイコブ リバーマン
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昨日は大阪のいろまるちゃん♪
昨日は「フィトンチッド」というお初天神の素敵なお店でこのふたりが「いろまるカフェ♪」
↓ ↓ ↓
来週の自分のイベントにむけ、こころの状況をつかみに行きました。
セルフセラピーは日常心がけてるけれど、やっぱり人の視点が入ることで気付きがあります。
他人の視点というのは、なかなか思いつけないところを掘り起こしてくれる大切なもの。
さっそくチャレンジ。
昨日は紫色のいろまるちゃんが気になり、選んだ言葉は「自己実現」でした。
いっぱい書きましたよ～～。
最後の言葉はなんと「バラ色」
自己実現はバラ色に繋がる！？ 
いやあ、今年はバラが気になるみたいですな。ジャム食べたからか！？
今まで、最後の言葉に色がきたことはなかったので、なんだか新鮮。
伸子さんにじっくり分析してもらいました。
自分自身で満ち足りる
そんなワードがめぐってます 
いつもなら、みんなでとか、一緒にって言葉が多かったわたし。
なにやら、今回は自分ひとりでも、満ちていける。
そんなことが出てきてます。
幸枝さんにもすこし、みてもらいました。
ハッピーワードがいっぱいだね～って
自分へのメッセージは、内緒ないしょ♪
そしてお隣どうしになったこの方。
お酒飲めないけど、なんだか波長あうんだそうです。
バーである「フィトンチッド」に♪
「フィトンチッド」さんの懐深いですね～
ノンアルコールカクテルを片手にいろまるちゃん♪
あらら。
始まりが私と同じワード。
「自己実現」
でも、この方は、個からつながりへと意識がむいていました。
同じ言葉から、不思議不思議。
つまりは、「個」と「つながる」というのはループなんだね。
それぞれに、みせあいっこするのもおもしろいんです。
自分の個性が浮き彫りになるので。
さて、さらにこの方。苦手だと断言していたピンク色をたくさん使い始めました。
絵が好きだけど、のびのび描いたことないってすごく楽しそうに。
ご自身でもびっくり ！！
ついつい人のため、世のため、平和のため、自己よりも周りを気にしてきたこの方。
もうそろそろ、自分へのＬＯＶＥ注入で、すり減った自分を満たしてあげる時期がきたのかも。
＾－＾
人生のどこの段階で、どんな気付きを得るかは、千差万別。
み～んな、得意がちがうからこそ、補完しあえるんだなあ。
違いを恐れることなかれ 
さ、今週土曜日は私がガイドいたします♪
よろしくです