いつもご愛読ありがとうございます。
学習院大学陸上部投擲2年の杉野です。
現在、我々日本国においてコロナウィルス感染者が増えております。また、日本国政府において緊急事態宣言が発令されたことにより部活動も停止しております。その中で私は家の中でできるトレーニングを行なっております。また、いつも同じトレーニング方法では体への効果も減ってきてしまうため、YouTubeやTwitterなどでアスリートが自宅で行っている練習を参考にしながらトレーニングなどを行なっております。コロナが終息して練習や大会が再開された時にすぐにスタートをきれるように今できる準備をしていきたいと思います。ついでに、僕がトレーニング中に1番やる気を出せる曲を紹介したいと思います。
それは「最高速 Fall in Love」という曲であります。https://m.youtube.com/watch?v=B11hjjf4ZwE
この曲はTVアニメ「モンスター娘の日常」のオープニング曲であります。イントロからサビに向かってだんだんとテンポが上がっていくため体もそのリズム合わせて動かすことができます。また、この歌を歌っている声優様の御声が脳のニューロン細胞を刺激し、シナプスを弾けさるのであります。そのことにより、外に出られないことによる倦怠感を払拭し体を動かす動力となってくれるのです。この曲を流せば腕立て100回なんてちょちょいのちょいでございます。