とまと鍋 | イケメンパパの簡単レシピ

イケメンパパの簡単レシピ

2009年5月から徒然なるままに由無し事を綴ってます
元医療人、関東在住関西人パパの主に創作料理簡単レシピだったプログ
アレルギーを持つ子の元父でアレルギー対応食に四苦八苦した経験もありですが、遠い記憶
最近は、料理より金魚寄りなブログ(備忘録)

さてさて、立冬も過ぎ、肌寒くなってきました。


ってーことは、お鍋の季節ですよ!

冷蔵庫の余り野菜も一掃できてしまうこの便利料理を使わない手は、ないでしょ~ニコニコ

ってことで、今回は我が家に大量にあるトマト缶を使いました。

とまと鍋は濃厚な方が旨いので、水分はコイツ+ちょいだけです。

材料は、キャベツ、もやし、しめじ、玉ねぎ等々、冷蔵庫にある野菜で問題なし。
肉っ気は、トマトと相性のいい鶏のむね肉を使いましたが、豚コマでもウインナーでも、ベーコンでもハムでも、これまた問題なし。

+αを狙うなら、ギョーザやシューマイとかも入れてみると美味しいですラブラブ!

今回は、食卓用の鍋とダシを別個に作りました。

ダシは、トマト缶1個と、その缶の中をキレイにするために入れた水。
ケチャップ、液体和風だし、ウスターソース、隠し味で醤油とメープルシロップ(砂糖でも可)。


あえて、分量は書きません。


自分の家の好みの味ってのがあるでしょうからにひひ

トマトだけだと酸味があるんで、甘みを少し加えると食べやすくなります。

鍋の方はと申しますと、食べやすい大きさに切ったキャベツを入れて、玉ねぎスライス、もやし、しめじなどを上に盛っていくだけ。

しか~し!ここでひと手間。
トマトの湯むきを作ります。

ヘタの部分を円錐状にくり抜き、反対側に6当分の切り込みを入れたら、熱湯にドーン!

みるみる内に皮がめくれてくるので、それを冷水に取って、皮をチュルッとむけば完成。
簡単に皮はむけるはずです(あくまでも、はず!)

鍋の中央にそのとまとを配置。
上から、粉チーズと黒コショウを振り、さっき作ったダシを入れ、煮ていけば完成。

イケメンパパの簡単レシピ-とまと鍋


仕上げはやっぱリゾットですかね。

鍋に残ったダシにスライスチーズを溶かして、ご飯を入れたら、出来上がりニコニコ

粉チーズなどで、リゾット感を強化していってください。

寒い時には、鍋!
簡単なんで、助かりますよねニコニコ

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