以前、肩こりがひどいとブログに書いたのですが、
あれから悪くはなっていませんが、
良くもなってはいませんね
。
Alice Nineのライブで東京に行き、
帰って来たら、なんと不思議な事に、
肩こりの痛みが消えてました。
って、やっぱり原因はストレスか
ま、ライブ行ったら、ストレス発散になりますよね。
しかも、将くん
見たわけですし。
右肩が痛いのは食べ過ぎで、
左肩が痛いのがストレスとか
聞いたけど、本当なのか
ちなみに、自分は、左肩が痛いです。
寝方が悪いのもあるので、生活習慣改善が
必要なのは分かっているのですが、
やっぱり仰向けでは寝られない
。
で、いろいろ使ってますね～。
貼り薬、塗り薬、それから
オクヨさんが、ひどい肩こりでなければ、
効果があるとおっしゃった磁気ネックレスとか。
あと、母の低周波治療器借りたりとか。
貼り薬は、皮膚が弱いので、連続で貼れないんですよね。
でも、貼っちゃったので、今は、真っ赤になっています
。
そのため、塗り薬つけるとひりひりする
。
更に、Wii Fit Plusで、ヨガをやってますよ。
あ、さぼる日もありますけど・・・(^▽^;)。
ヨガすると、肩の辺りが温かくなる気がしますね。
血行が良くなるからでしょうね。
悪化しないように、頑張って続けてみる事にします。
それでもダメなら、整体に行くしかないですかね。