つい最近まで私は、お友達の家族の為にお祈りをさせてもらっていました。スピリチュアルの世界に拘わるまでは、祈りとか、まさか他人の為にする、ましてや、真剣に祈るなんて考えられませんでしたが…… 今回、祈らせてもらって、意外なことが有りました。他人の為に真剣に祈るうちに、閉じていた私のハートチャクラが開いてきたのが分かりました、自分が傷付くことを怖れ、防衛手段として閉じていたハートチャクラが、雪解けのように少しずつ…… 他人の為にと思ってしたことが逆に、私にとって素晴らしい気付きとなって返って来ました。＾＾ そして、今はセミナー休息して、セミナーでは学べないことを自分で掴む時期なんだなあ？と思ったりしています。
ある健康食品を摂取した翌日、超だるい！……倦怠感(;_;) 偶然？試すこと、三回目、やはり今朝も凄いだるい！…… 仕事休みたいくらいのだるさ、まあ、今日は朝一ランニングを辞めてゆっくりと■Ｄo(´ー｀ )Coffee time にするべ！と思いつつ、もったいないので、工場の中で縄跳びを百回×10セットやってしまいました！…結果、 見事体調復活 。やっぱり訳分からん健康食品やサプリメントよりも適度な運動が一番良いかもです。
昨日は最高のお天気の中桜を見ながらジョギング＆ウォーキングして来ました！……朝一から背中に違和感を感じていたのですが、ウォーキングを終える頃には、違和感も消えてました。普通に自分の身体を健康に保つには、適度な運動と偏らない食事が一番やなと再認識した私です。(*^_^*)