● ネガティブな気持ちになったときに、心についた傷口が癒えるまで待てると、自然と前に進めるようになる
こんにちは、荒井佐知です。
私が大人になってから、アトピーを発症した時の話です。
アトピーを発症した後に、テレビでよく見かけるある芸能人が、急に苦手になったのです。
それまでは、何とも思ってなかったのに、急に嫌いになりました。
なぜ嫌いになったのかというと、その芸能人が、
「ネガティブだと悪いことを引き寄せる。
だから、どんなときでも笑顔でポジティブな気持ちでいる」
ということを言っていたからです。
当時の私は、初めてアトピーを発症して、どうしたらいいのか右も左も分からない状態。
ネガティブどころか、この世の終わりのような気持ちで、泣きながら毎日をすごしていました。
だから、たまたまテレビで見た、ある芸能人のネガティブ全否定に、カチンときたんですね。
実は、私自身、アトピーで苦しんでいる最中に、心の片隅には、ネガティブはダメだ思う気持ちがあったのです＾＾；
だけど、どうしても、ポジティブになんかなれない。
そんなときに、タイミング悪くネガティブを全否定している芸能人を見たので、拒否反応が出たのです。
心の中が激しく揺れ動いて、自分でもどうしようもありませんでした。
今の自分が、過去の自分に声をかけるなら、
「ネガティブな気持ちのときは、そのままでいいよ」
と言います。
生きているのですから、ネガティブな気持ちになるのは、当たり前だもの。
ただ、人はネガティブな気持ちになっても、ずっとそのままではないのですね。
ネガティブを味わって時間が経ったら、自然と気持ちが浮いてくるのです。
決して、元気で前向きで、いつもポジティブ全開！とならなくても、色濃く感じるネガティブも、だんだん薄れていくのです。
私たちは、アトピーをかかえながら生きています。
肌や見た目のことになると、繊細な心が敏感に反応して、傷つくときも多々あります。
傷ついたり落ち込んだりするけれど、ネガティブな気持ちのときに、頑張ってポジティブになろうとするから、元気になれるのではなく。
ネガティブなときに、心についた傷口が癒えるまで待てると、自然と前に進めるようになる。
私はそう思います。
もしも今、あなたがアトピーのことで落ちこんでいるなら。
どうか、気がすむまで落ちこんでくださいませ。
今は、その時間が必要なのですから＾＾