● アトピーに苦しんでいる私たちが、キラキラ輝いている人と同じように濃い時間をすごすには
こんにちは、荒井佐知です。
ＳＮＳを見ていると、目標に向かって一生懸命な人や、毎日が充実して楽しそうな人の投稿を見かけます。
そういう人たちって、キラキラと輝いて見えるのですね。
そして、その人たちの輝きをひしひしと感じるほど、自分の中にある影が、どんどん色濃く見えてしまうのです。
「私なんて、とくに何かやりたいこともないし」
「アトピーがひどくて出かけるのも嫌だし、お金的にも余裕がないし」
「アトピー患者ってだけで、どうして、そうじゃない人とこんなに差があるんだろう…」
考えれば考えるほど、自分はたいしたことがない人間のように、思える瞬間がおとずれます。
でもね、誰が見ても分かるくらい、キラキラ輝いているのも素敵だけど。
ささやかな喜びや楽しみを感じられることも、キラキラ輝くのと同じくらい素敵なことなんです。
むしろ、ちょっとした喜びや楽しさを敏感に感じとれると、人生が豊かになるのではないでしょうか。
たとえば、乾燥しやすい今の時期に、アトピーが悪化した部分の皮膚が、パックリと割れることがありますよね。
だけど、荒れた肌だけでなく、ツルンとした皮膚も出てきて、肌が回復しそうな兆しが見えたなら、嬉しくないですか＾＾
ものすごく小さく見えるできごとも、それを見て「やった♪」と喜ぶ心があれば。
キラキラ輝くのと同じくらい、濃い時間をすごすことができるようになるのです。
あ、そうそう。
キラキラ輝くというのは、人から見てどう見えるかってだけで、自分でキラキラしてるかどうか判断するものではないと思います。
だって、毎日を楽しそうに生きている人って、
「私、キラキラしてるわ～」
なんて、いちいち意識しながら生活してないもの＾＾；
自分の中で、充実した時間や、喜びや楽しみがあればいい。
私は、そう思います。
どうか、毎日のささやかな喜びを、大切にしてみてくださいませ＾＾