● アトピーを治すという目標をずっと握りしめるよりも、すぐに忘れたほうがアトピーが改善しやすいわけ
こんにちは、荒井佐知です。
アトピー患者なら、誰もがアトピーを治したいと思っています。
友だちのような、ツルツルのお肌になりたい！
そう思っている人も多いでしょう。
・アトピーを治す！
という明確な目標があれば、つらい治療も乗り越えられる力になると思います。
ただ、先の未来ばかり見ていると、今の自分が未来のなりたい自分とかけ離れているほど、落ちこみやすくなるのですね。
たとえば、今はまだ、アトピーが目立つ状態だったとしてね。
「こんな状態からアトピーが治って、本当にツルツルになれる日がくるのかな…」
と不安になりませんか？
私たちが、アトピーを治すぞ！と目標を持ったときって、不安になるためにそう思ったわけじゃないもの。
アトピーで苦しまない未来を手に入れるために、アトピーを治すぞ！と思ったはず。
できれば、感じる不安を最小限にしたまま治療にとりくんで、目標を達成したいですよね。
目標を達成できるカギは、今できることをしているかどうか？です＾＾
続きは２５日の２０時に、こちらでお伝えしますね。