ダイエット…7月9日(火)分昨日も仕事でした。昼食は…支給の弁当でもち麦ごはん、銀鮭塩焼、さつまいも天ぷら、なます、豆腐とひき肉の旨煮(プロが使う味®白だし使用)、金平ごぼう、つくね串、葉唐辛子佃煮、抹茶わらび餅でした。夕食は…『松屋』にて買い自宅にて食べました、体重７９.２㌔前日比▲０.８㌔ホッ…しかし……お菓子を…沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山…さて、今日も仕事どないなるやら……
