ダイエット…7月10日(水)分昨日も仕事でした。昼食は…支給の弁当でチキンソテーオニオンドレッシング、ベーコンとかぼちゃのクリーム煮、魚肉ソーセージフライ、わかめと玉ねぎの中華和え(カンタン酢™使用)うずら豆煮、お漬物、千切キャベツてした。夕食は…『なか卯』と『NewDays』にて買い自宅にて給べました。体重７８.７㌔前日比▲０.５㌔ホッ…しかし……お菓子を…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山…さて、今日は休みどないなるやら……
