こんにちは。慶子です。
コロナの影響で、心身に色々な変化を感じられている方が増えていると思いますが、
そうなると、TVなどでは様々な健康法について特集を始めます。
自律神経を整える方法、ダイエット、やる気を出す方法、鬱々とした気分を晴らす方法etc,,,
色々な情報があるというのは大変ありがたい反面、情報が多すぎると受け取る側は
ブロックしやすかったり、何から始めたらいいのか分からなかったり、反対に色々やりすぎて何が自分に効いているのか分からなくなったり、、、
といった状態に陥りやすくなってしまいます。
その場合は、たくさんの選択肢から「やらないこと」を決めたほうが、気持ちも楽に始められる思いませんか？
「あれやらなきゃ！」「これやらなきゃ！」
と忙しくなるより、「これは私には必要ないからやらない～
」
と、やらないことを決めて、必要なものだけ残せた方が、簡単です😊
でも、「何が自分に必要で、何が不要かが分からない！」
というときに助けになるのが、嗅覚反応分析。
先入観の影響を受けにくい嗅覚を利用し、8本の香りの好き嫌いの順番から、
科学的根拠に基づいていまのココロとカラダの状態をグラフ化・数値化します。
こんな感じ↓
こうして自分の状態をグラフ化・見える化することで、
・今の自分の自律神経のバランスはどうなっている？それによってなどんな事が体に起こっている？
・今の自分に合った健康的なダイエット法は？
・今の自分はなぜやる気が出にくいの？ そして必要なやる気を出す方法は？
・今の自分がなぜ鬱々した気分なのか？そしてその対策は？
などなど、いろいろな事が読み解くことが出来ます。
行動傾向や性格傾向なども読み解けるので、企業様でのより良いチームビルディングや、営業スタイル、各個人のバランスから得意・不得意分野を活かし、適材適所への人員配置、ハラスメントの予防や原因などもバランスから読み解くことができます。
そんな嗅覚反応分析を利用して、あれこれ試さずに、
まずは「やらないこと」を見つけてみるのはいかがでしょうか？