北見市カウンセリングゆうびです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
私自身がハラスメント対策を学び、得られた気づきは自分が持つ偏見というものを知ったことです。
人は相手のことを無意識のうちに決めつけて偏見を持ってしまいます。これをアンコンシャス・バイアスといいます。
例えば…
男子は台所に入るべからず
育児は母親がするもの
単身赴任と聞けば父親を想像する
血液型を聞いて性格を想像する
学歴を聞いただけで尊敬してしまった
アンコンシャス・バイアスの形成には育った環境も大きく関係してきます。この無意識に備わっているバイアス（偏見）に気づくだけでも、その後の考え方、捉え方の広がりを感じました。
人は否定されることを恐れます。同じ考え方を持つ人と一緒にいたいし、安心できる場所を常に求めますが、自分と異なる考えを持つタイプの人と話してみることで自分の新たな一面や偏見に気づくこともあります。
自分自身の気づきを得るための最短ルートは人とコミュニケーションをとることです。
無意識に誰もが持っているアンコンシャス・バイアスに気づき、それが周りにどのような影響を与えるのかを知ることが、ハラスメントを起こさない第一歩になります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ハラスメント対策マネージャー
メンタルケア心理士
カウンセリングゆうび代表 佐藤 優美
