【食べてウキウキ】春のキレイ料理 レシピ集

蒲田校　第一日曜クラス、銀座校　月曜昼クラスが大人気！！
おかげさまで、まもなく満席となります

 

G-veggieオリジナル　
春のキレイ料理　レシピ集



【主食】
★丸麦と納豆の中華風そぼろ丼 
http://blog.g-veggie.com/?day=20130528
★デトックス効果抜群のえごま入り大麦＆玄米ご飯
http://blog.g-veggie.com/?day=20110627
★美肌のためのハト麦＆玄米ご飯　
http://blog.g-veggie.com/?day=20100705
★蕪の葉＆切干大根とエリンギの丼
http://blog.g-veggie.com/?day=20100524
★豆豆キーマカレー

★車麩と新ごぼうのすき焼き風丼
http://blog.g-veggie.com/?day=20080626
★玄米キッシュ　
http://blog.g-veggie.com/?day=20080617
★黒豆と玄米の桜寿司
http://blog.g-veggie.com/?day=20080424
★玄米生春巻き
http://blog.g-veggie.com/?day=20080315
★大豆たんぱくのビビンバ丼
http://blog.g-veggie.com/?day=20090606
★新生姜と梅干しのケーキご飯
http://blog.g-veggie.com/?day=20090630

【主食のおとも】
★わかめ＆ゆかり＆白ゴマのふりかけ
http://blog.g-veggie.com/?day=20100707

【スープ】
★赤レンズ豆とトマトのレッドスープ
http://blog.g-veggie.com/?day=20130628

★レンズ豆のフレッシュスープ
http://blog.g-veggie.com/?day=20110628
★イエロースプレットピーのさっぱりスープ　
http://blog.g-veggie.com/?day=20100709
★きのこの出汁なしお味噌汁
http://blog.g-veggie.com/?day=20100531
★新玉ネギと蕪の味噌汁
http://blog.g-veggie.com/?day=20090701　
★さっぱり若布スープ
http://blog.g-veggie.com/?day=20080628
★ごぼうとトマトの洋風味噌スープ
http://blog.g-veggie.com/?day=20080618
★赤レンズ豆のスープ
http://blog.g-veggie.com/?day=20070625
★大根のみぞれ味噌汁
http://blog.g-veggie.com/?day=20070529

【サラダ】
★わかめのハーブソルト和え
http://blog.g-veggie.com/?day=20130630

★セロリとワカメのプレスサラダ
http://blog.g-veggie.com/?day=20100602
★レンズ豆ともやしのサラダ　青梗菜添え
http://blog.g-veggie.com/?day=20090707　
★きのこともやしの梅肉和え
http://blog.g-veggie.com/?day=20080630
★キューブ野菜のさっぱりサラダ
http://blog.g-veggie.com/?day=20070627
★大麦サラダ
http://blog.g-veggie.com/?day=20080426
★ハト麦の美肌サラダ 　
http://blog.g-veggie.com/?day=20080623


【おかず】
★ひよこ豆とテンペのエスカベーシュ
http://blog.g-veggie.com/?day=20130629
★大豆たんぱくと長ネギの唐揚げ＆レモンマスタードソース

★車麩ときのこのエスカベーシュ
http://blog.g-veggie.com/?day=20110629
★納豆とじゃがいものもちもちチヂミ
http://blog.g-veggie.com/?day=20110617
★大麦と厚揚げのハンバーグ
http://blog.g-veggie.com/?day=20110511
★ひよこ豆とじゃがいものコロッケ
http://blog.g-veggie.com/?day=20110510
★納豆と春雨の春巻き包み　
http://blog.g-veggie.com/?day=20100601　
★きのこと車麩の和風カナッペ　
http://blog.g-veggie.com/?day=20090704
★丸麦ときのこの水餃子
http://blog.g-veggie.com/?day=20090608
★大豆たんぱくの唐揚げ＆ネギソース　キャベツの千切添え
http://blog.g-veggie.com/?day=20080629
★G-veggie名物　ヒヨコ豆のコロッケ
http://blog.g-veggie.com/?day=20060609
★車麩の角煮
http://blog.g-veggie.com/?day=20060618
★納豆春巻き
http://blog.g-veggie.com/?day=20070528
★大麦ハンバーグきのこソース添え
http://blog.g-veggie.com/?day=20070626
★厚揚げの野菜あんかけ
http://blog.g-veggie.com/?day=20080425

【スイーツ】
★豆乳カスタード風プディング
http://blog.g-veggie.com/?day=20110630
★ハト麦の番茶ゼリー
http://blog.g-veggie.com/?day=20080701
★桜色のプディング
http://blog.g-veggie.com/?day=20080427
★苺ミルクプリン
http://blog.g-veggie.com/?day=20080624
★レモンゼリー

★COOKPAD G-veggieのページ
http://cookpad.com/recipe/list/1080433
もよろしくお願いします！！

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、
楽しい一日をお過ごしください。

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はじめてのキレイ★マクロビオティック

 くわしくは…
http://blog.g-veggie.com/?day=20140310