キレイ料理レストラン＆スクール「Ｇ＆Ｖ」＠銀座、
マクロビオティック料理教室G-veggie@蒲田のはりまや佳子です。
春らしい毎日が続いていますが、みなさん今日もお元気ですか？
春になると大気の上昇に伴い心がウキウキして、
何か新しいことにチャレンジしたくなるものですね～
私も今年は何に挑戦しようかとあれこれ考えておりますが、
それと同時に自分の心と身体を大切にケアしていくことで、
もう一段上の美と健康、そして倖せを手に入れようと、
密かに企んでおります～
40代最後となる今年は、
マクロビオティックと出会ってから10年目の、
記念すべき節目の年なので、
当時のことを振り返りながらブログの記事を書き続けていますが、
お楽しみいただけていますでしょうか？
【目次】私とマクロビオティックの出会い
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今日もその続きです…
1050円で元気をチャージ！！
《「きれい料理」のお食事つき体験レッスン》
はじめての美味しいマクロビオティック
お腹いっぱい食べても、すっきり内側からキレイになれる！
マクロビオティックの基本が２時間でわかる講座です
蒲田校
開催日： （3月）
平日：12日（火）・１3日（木）・14日（木）・26日（火）・28日（木）
週末＆祭日： 9日（土）・10日（日）・20日（水・祝）
（4月）
平日：2日（火）・3日（水）
週末：13日（土）・14日（日
開催時間 １２：００～１４：００（２時間） 定員：１８名 開催場所：マクロビオティック料理教室G-veggie http:// g-veggi e.com/m acrobio tic/acc ess.htm l
受講料：１０５０円 セミナーの詳細＆お申込み方法 お名前・ご住所・連絡先・参加希望の日時をメールまたはFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
メール：http:// form.os 7.biz/f /f931fe 61/
FAX：03-3734-4788
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銀座校
開講日： 2日（火）・3日（水）・4日（木）・5日（金）
16日（火）・17日（水）・18日（木）・19日（金）
開催時間 19：00 ～
21：00 定員：１８名 開催場所：キレイ料理レストラン＆スクール「G&V」 http:// g-veggi e.com/g andv/ac cess/
受講料：１０５０円 セミナーの詳細＆お申込み方法： 下記のHPからをご覧いただけますよう、お願いいたします。
http:// g-veggi e.com/g andv/se minar/# seminar _id1
講師：キレイ料理レストラン「Ｇ＆Ｖ」オーナー マクロビオティック料理教室G-veggieはりまや佳子
http:// g-veggi e.com/m acrobio tic/abo ut.html
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《無料》スクール見学＆説明会
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開催時間
スクール見学 １２：００～１３：３０
スクール説明 １３：３０～１４：３０
開催日程 [ ３月 ]
平日： 19日（火）・21日（木）・27日（水）
週末： 16日（土）・17日（日）・23日（土）・24日（日）
申込み方法
お名前・ご住所・連絡先・参加希望の日時をメールまたはFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
メール：http:// form.os 7.biz/f /c80f28 43/
FAX：03-3734-4788
マクロビオティック料理教室の先生になることを、
将来の夢と決めた10年前の39歳の私。
小さい頃から夢だった海外留学も一緒に実現できる！！という、
うれしいおまけつきの輝かしい未来に向けて、
マクロビオティックな生活を実践しながら、
日夜英語の勉強に励む毎日は楽しい反面、
精神的な辛さも感じるという日々でもありました。
その辛さのひとつめは…
一緒に暮らす病気の家族との関係。
病気というのは本当に恐ろしい物で、
どんなに性格がよく素晴らしい人でも、
病んでしまった臓器の負のエネルギーが、
その人の精神状態にまで及んでしまうので、
病状の悪化に比例してどんどんネガティブになってきます。
肝臓や胆嚢が病んでしまった人は、
短気でいつもイライラして怒りっぽくなり、
我慢ができなくなります。
心臓や小腸が病んでしまった人は、
おおげさで騒々しく、取り留めもない話をくりかえし、
時には大袈裟に驚いたり、笑いすぎたりします。
胃や脾臓、膵臓が病んでしまった人は、
決断力がなくない、嫉妬深く、皮肉屋で、
同時に人を疑う気持ちが強くなります。
肺や大腸が病んでしまった人は、
悲観的な考えに支配され思い煩うことが多くなり、
悲しみや心配で落ち込みがちになります。
腎臓・膀胱・生殖器が病んでしまった人は、
先の起こっていない未来に対して、
漫然とした不安や恐怖を感じるようになります。
私の家族は肝臓の病気でしたので、
いつもイライラとしたエネルギーを家中にふりまき、
短気で怒りっぽくなっていました。
アメリカのクシ・インステテュートに留学する前は、
「病気になった上に、性格も悪くなった」と決めつけて、
家族のことを思いやる気持ちがなくなってしまっていましたが、
マクロビオティックの勉強をしたおかげで、
「本人の性格が悪くなったのではなく病気になった臓器のせいで、
負のエネルギーがでているだけ」
という風に考えられるようになれたので、
本当によかったな～と思っています。
人間の負の感情というのは、
その人本人の性格によるものありますが、
臓器の弱りによって現れていることの方が、
多いように私は思うのです。
この考えの源となっているのが、
人は健康であれば真の倖せを実現できる
というマクロビオティックの倖せの定義によるもの。
倖せな人生を送るためには、
良好な人間関係を築くことは欠かせないことですね。
人はひとりでは生きていくことができません。
周りの人に支えられ助けてもらい、
そのことに自分が心から感謝することで、
楽しく生きることができるもの。
自分の人生に関わっている人たちと心が通じ合い、
お互い良い言葉と心のキャッチボールをすることは、
魂が震えるほど倖せな時間です。
良い言葉をかけると、嬉しい言葉がかえってきますが、
悪い言葉で相手を責めると、
自分の心がボロボロになるような、
辛く悲しい言葉が返ってきます。
自分の身体の中の臓器が弱っていると、
本来の自分では考えられないような、
ネガティブな言葉や態度を無意識にとるようになり、
相手に与えてしまったダメージが、
何倍にもなって自分にかえってくるため、
良好な人間関係を築くのが難しくなってしまうのです。
自分が吐き出したエネルギーが
自分が受け取るエネルギー
「吐く」という字は口にブラスとマイナスと書きますね。
良い物も悪い物も思うがまま自分の感情を
プラスもマイナスも吐き出すと、
良い事もありますが、悪いことも引き寄せます。
そこで…
自分が出す言葉やエネルギーからマイナスをなくし、
良い事だけを口にするようにすると、
マイナスがなくなり、プラスだけが残るので、
願いが「叶う（かなう）」ようになるのです。
とはいえ悪い感情をため込むのは良くありませんので、
そんな時には人にぶつけるのではなく、
自分の中で消化していくようにするといいですよ。
実は私が毎朝早起きしてブログを書いているのは、
自分の心の中に溜まってしまって、
もて余している感情をきちんと整理するため。
頭の中でぐるぐると考えていても堂々巡りになるので、
文章で綴ることで自分なりの結論を導きだし、
心の整理整頓ができるようになってきました。
良い人間関係は自分のポジティブ・エネルギーがつくりだす
私という人間は至らないところだらけですが、
ありがたいことにたくさん愛溢れる人々に囲まれ、
豊かで恵まれた人生を歩んでおります。
私を愛して助けてくれる方すべての方に、
どうやって私の愛をお返しすることで、
今以上に良い人間関係を築いていくにはどうしたらよいのか？？
それが今の私にとって人生最大の課題です。
今日という二度とやってこない一日の中で、
縁があり出会った方々に対して、
私はどうやったら感謝の気持ちを、
きちんと表し伝えることができるのでしょうか？
この答えがみつかるまでには、
もう少し魂の修行が必要のようですが、
焦らず、ゆっくり時間をかけて、
自分らしい方法をみつけていきたいと思っています。
倖せは自分が出したポジティブ・エネルギーの分だけやってくる
そう信じて、今日も素敵な事ばかり考え、
ウキウキ、ワクワク、楽しい気持ちで、
二度とやってこない今日という一日を過ごしていこうと思います。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
それでは今日もお日様のように明るく、
お月様のように穏やかな気持ちで楽しい一日をお過ごしください。
キレイ料理レストラン＆スクール「G＆V」＠銀座三丁目
【期間限定】
Hanako銀座特集掲載記念
シェフのきまぐれ銀座Lunch
（1,575円）
期間：2013年5月31日（金） 時間：平日 11：30～13：00（L・O） ～ Menu ～
Organic野菜のパフェ 野菜スープ プレートランチ デザート ＆ Tea(お代わり自由）
このランチコースはお席の予約は承っていないのですが、
お昼休みの限られた時間でも極上の美容食
「キレイ料理」を召し上がっていただけますので、
是非、銀座界隈でお勤めの方は職場の皆さんでお誘い合わせの上、
ランチにいらしてくださいますよう、よろしくお願いたします。
シェフのおすすめフルコースのご予約は… http:// g-veggi e.com/g andv/re servati on/
キレイ料理レストラン＆スクール「G&V」＠銀座
住所：中央区銀座3-12-19
電話：03-6278-8577
レストラン：月曜日定休
Home page : http:// g-veggi e.com
e-mail : kirei@g-veggie.com
マクロビオティック料理教室G－veggieはりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11