日本で一番おいしい水は、秦野の名水だった!

 

秋ですね。
新蕎麦、温泉、銀杏拾い、さらに近くの乗馬クラブで乗馬体験まで、
このシーズンならではのレジャーフルコースを楽しんできました。


もちろん、いつもの水汲みも。
秦野の名水を2カ所ほど巡ってきました。

 

秦野の名水

 

水質検査書
【峠湧水 〒259-1322 神奈川県秦野市渋沢】


山間にひっそりとある水汲み場。ちゃんと水質検査書も貼ってありました。

安心できますね。

 

秦野の湧水

【兵庫の泉 〒257-0015 神奈川県秦野市平沢1083-1】


こちらは、杜の豆腐工房・三河屋さんの敷地内に湧く水。
工房の横に販売所もあって、この湧き水で作られているお豆腐をお土産に買えます。

 

 

神奈川西部にある「秦野」は、名水の里ということで、ずーっと気になっていたところ。

 

新宿からも、横浜からも、わずか1時間!
近いので、日帰りでも中身の濃い一日を過ごせます。


北には日本百名山で知られる丹沢山塊、南には渋沢丘陵が走る、神奈川県唯一の盆地。
丹沢山の水が、この盆地の地下に貯まって、なんとなんと7億トン以上もの水が眠っているということ。

 

秦野盆地湧水群として、市内には至る所に水が湧き出ていて、いくつも水汲み場があったんですね。
神奈川に生まれて暮らしてきたのに、秦野がこんなに天然水に恵まれていたとは、全然知らなかった!

 

しかも、環境省が行った「名水百選」選抜総選挙では、「丹沢の雫」がおいしさ部門で全国第1位になっているほど。 

 

 

新そばの季節 名店が多い秦野の蕎麦屋


 

水が美味しいところは、何でもおいしい。

 

農産物の直売所にもちょこちょこと寄り道しながら、この天然水で育った穫れたて新鮮野菜をたくさん買って、昼食はお蕎麦屋さんへ。

 

秦野にはたくさんお蕎麦屋さんがありますね。

 

新蕎麦

【手打そば さか間 〒259-1304 神奈川県秦野市堀山下1291】

 

丹沢山への登り口にある三角屋根の古民家で、秦野の名水で打った蕎麦がいただける。

 

このお隣には、同じく秦野名水を使った「山守茶屋」というカフェもあります。

杜の豆腐工房・三河屋さんのカフェです。

 

蕎麦のあとのデザートに、豆腐ジェラードをいただきました。
ヘルシーで◎すね。


丹沢の名水を味わい尽くすことができました。

 

🌿庭のオリーブが実る季節 ― そのまま放置しておくなんてもったいない!

 

秋になると、庭や公園のオリーブの木に、

ぽってりとした可愛い実がついているのをよく見かけます。

 

でも——日本人ってあまり “オリーブの実を食べる” 習慣がないんですよね。

せっかく実っているのに、

色づいた実がそのまま落ちていくのを見ると、毎年もったいないなーって眺めています。

 

実はオリーブって、オイルだけじゃなく 「実そのもの」も美容と健康の宝庫。

今日はそんな魅力を伝えたくて、ちょっとおいしい話をします。

 

食欲の秋だからね。

 

 

🫒 オリーブの実はそのままでは渋い。だから「塩漬け」が最高の食べ方!

 

オリーブの実は採れたてだと、

ポリフェノールが強すぎて びっくりするほど渋い んです。

 

だからイタリアをはじめ世界中で一般的なのは、

塩水やハーブでじっくり漬ける“塩漬け”。

 

塩漬けにすることで渋みが抜けて、

あの独特のコクと旨みが生まれます。

 

梅干し作りよりもずっと簡単だからぜひ漬けてみて。

 

おつまみにも料理にも合うし、

何より「美容食材」として超優秀!

 

 

💚 オリーブの実の栄養価は、オイル以上に奥深い

 

オリーブオイルは有名ですが、

実にはオイルでは摂れない大事な栄養素が含まれています。

 

◎ オリーブの実に含まれる主な栄養

 

  • ビタミンE
    → 抗酸化作用で“細胞の若返り”に寄与
  • オレイン酸
    → 血管・肌・腸に良い万能脂肪酸
  • ポリフェノール(オレウロペイン)
    → 抗炎症・アンチエイジングに強力
  • 食物繊維(オイルにはゼロ)
    → 腸内環境を整える、美肌&免疫の土台!

 

上の三つはオリーブオイルにも含まれている栄養素だけど、植物繊維は含まれていないんです。

つまり、

実を食べることで美容効果がさらにアップ するってこと。

 

肌荒れ予防、くすみ改善、腸活、むくみ対策……

じつはオリーブって“食べる美容液”みたいな存在。

 

 

🍕 オリーブの実のおいしい活用法

 

塩漬けオリーブさえあれば、

どんな料理も突然“おしゃれ健康食”に変身します。

 

◎ こんな料理に相性抜群

 

  • ピザやパスタに散らすだけで本場の味
  • サラダに入れるだけで風味アップ
  • **タプナード(オリーブペースト)**でパンが無限に進む
  • チーズとの相性は最高レベル
  • 炒め物や煮込み料理にも深みが出る

 

塩漬けのオリーブは、

料理が苦手でも“プロの味”に変えてくれる魔法の食材です。

 

オリーブの実

 

🌸 まとめ:オリーブオイルと実、合わせて、肌と体へプレゼント

 

オリーブオイルはスキンケアでも食でも万能だけれど、

実にはオイルには含まれない植物繊維が豊富。

実を食べることで腸活、内面からも美肌育成を助けます。

 

秋は「食べてキレイになる季節」でもあります。

ぜひオリーブの塩漬けを、日々の食卓に仲間入りさせてみてください。

 

ジーサボンの主原料は全てエキストラバージンオリーブオイル100%、

潤う美肌を維持するために、中からも外からもオリーブの美容パワーを享受してください。

 

歴史に残る残虐な殺され方、温泉で悶絶死した頼家を偲ぶ


源頼朝が突然死し、その亡き後、若き2代目となった将軍、頼家。

 

数年前「鎌倉殿の13人」というタイトルで三谷幸喜さんの脚本で大河ドラマにもなりましたが、2代目ダメ将軍、頼家は非情に哀れな最期を遂げました。

 

御家人13人が集まって、2代目将軍頼家のもと、合議体制で政治を行うことなるのですが、邪魔になったらとサッサと追放して、そのうえ北条は刺客を使って暗殺しちゃったんです。

 

しかも、その殺され方が、歴史に残るほど残虐だったと記されています。


源頼家

【源頼家】

 

修善寺に幽閉されていた頼家は、その日、温泉に入っていたところを襲われたと伝わっています。

 

温泉でリラックスしているところに、突然の刺客の襲撃!

 

頼家は激しく抵抗したため、首を紐で括られ、なんと、睾丸をもぎ取られたと・・・、

温まった体からは猛烈な勢いで大量の血液が噴き出し、全裸でのた打ち回って悶絶死。

 

むご過ぎる。

あまりにも惨すぎて、さすがに大河ドラマでもそこまでは描かれてはいませんでした。

 

陰謀が渦巻くドロドロの権力闘争、血みどろの殺し合い、身の毛もよだつ恐ろしい時代。

 

温泉は、戦の疲れや傷を治すだけでなく、超重量級のストレスを癒していたにちがいありません。

 

実権を奪われ、幽閉され、挙句に惨殺された頼家、僅か23歳。


未熟者であるのは当然、だからこその13人だったはずが、その御家人達もまた生き残りをかけた権力争いを繰り返していく。

 

怒り、絶望、無念・・・、

頼家の心情はいかばかりだったのだろうか。

 

 

頼家が幽閉された修善寺は、伊豆の中でも最も歴史の古い温泉地

 

 

修善寺は、807年に弘法大師が開創した禅寺で、頼家の菩提寺でもあります。

 

そしてここは、伊豆の中でも最古の温泉地。

小京都と呼ばれるほど、風情のある温泉地です。

 

修善寺

【独鈷(どっこ)の湯】

 

修善寺といえば、開湯1200年以上前という「独鈷の湯」

桂川に浮かぶ情景が有名です。

 

かつてはこの桂川に沿って7つの外湯があったそう。

 

その一つ「筥湯」が2000年に再建され復活しています。

 

この筥湯(はこゆ)が、頼家が殺害当日に入浴していたといわれている温泉です。

 

修善寺 筥湯
 

右側は、夏目漱石の漢詩にちなんで名づけられた「迎空楼」

修善寺が一望できる展望台、無料で登れます。

 

夏目漱石が闘病生活を送った有名な老舗旅館「菊屋」さんもすぐそばにあります。

 

 

筥湯の由来

【筥湯の由来:クリックすると大きくなります】

 

「筥湯」は、実にシンプルなつくり。
露天風呂もなく、内湯がひとつ、洗い場は最小限。

 

日帰り温泉が、700円。

写真は少し前なので350円、この物価高で倍になってしまいましたが、それでも嬉しいお手軽料金です。

 

総檜造りで、天井からは自然光が差し込む。
質素なようで贅沢。
泉質はごく普通のアルカリ単純温泉、やさしく滑らかなお湯心地。


鎌倉時代に生きた人達のストレスを想像すると、現代人のストレスなんて比ではない。


今の自分のストレスなんて塵のようなもの、そう思うと軽く吹っ飛ばせますね。

 

伊豆最古の温泉場、修善寺、歴史を感じながら、たまには、こんな浸かり方もいいのでは?

 

東京からも近いし、秋旅にぜひ訪れてみて。