ここ数日動いたからか、今日はやけに疲れていた。
それでも何もできない事を気に病むのではなくて、それでも良いのだと休むことにする。
まあ仕事は今週いっぱい休みになってるんだけどね。
昨日は久しぶりにお稽古に行って、先生に色々話して来た。
弾いたたのは六段の調一回だけで、ほとんど私の愚痴を聞いてもらう時間になっちゃったけど。
それでも先生は「吐き出せるところが無いとダメよ」「回復が大変になって来るんだから、無理をしてはダメよ」と優しく受け入れてくださった。
有難う御座います。
今日は何もする気になれなかったので、仕方なく休めるだけ休むことに決めて、一日何もせず外出も勿論なし。
日がなぼーっとしていた。
適応障害の基本的な治療だよね。ｗ
明日はどうかな？
何かできると良いな。