体調不良はまだ続く

朝 アイスカフェオレ(大人のほろにが)、

牛乳、ごろグラ(さつまいもづくし)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

昼 おにぎり、味付海苔、

厚焼き玉子、ちりめんじゃこ、

筑前煮、和風醤油スパゲッティ

間食 カフェオレ、おさつスナック、わさビーフ

夜 ご飯、梅干、柴漬け、

チキンサラダ、タコの刺身

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター