明日から三連休ってマジ???朝 アイスカフェオレ、メロンパン、 カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム) 昼 ご飯、大根おろし、ちりめんじゃこ、 春巻き、わかめと豆腐とそうめんの味噌汁 間食 アイスカフェオレ、レアチーズタルト 夜 ご飯、梅干、プチトマト、 キャベツサラダ、とり天 水分 麦茶、ミネラルウォーター