週末って本当にあっと言う間

朝 アイスカフェオレ(ノンカフェイン)、

クリームパン、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 炒飯、野菜の炊き合わせ

間食 アイスカフェオレ、

ハニーレモンフロマージュ

夜 のんある気分(梅酒サワー)、

ご飯、梅干、ポテトサラダ、

キャベツサラダ、ヒレカツ

水分 麦茶、ミネラルウォーター