初めて食べたけどゼロ美味しい

朝 牛乳、ひねくれ棒、カップdeヤクルト、

いちごヨーグルト(スキムミルク)

昼 親子丼、蕎麦

間食 カフェオレ、ゼロ(シュガーフリービスケット)

夜 ご飯、梅干、トマトとレタスのサラダ、

ポテトサラダ、鶏の唐揚げ、イカリング、

わかめと麩の味噌汁

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター