明らかに時間が足りない件

朝 カフェオレ、厚切りフレンチ、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲン)

昼 ビビンバ、わかめスープ

間食 カフェオレ、フルーツロールケーキ

夜 ご飯、梅干、しろ菜と油揚げの煮物、かた焼きそば

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター