なかなかカオスな食生活(今更)

朝 牛乳、ミルクフランス、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、モダン焼き

間食 カフェオレ、いちご、クッキー

夜 ご飯、梅干、トマト、ミックスサラダ、

ミートソーススパゲッティ、茶わん蒸し

水分 緑茶、メタボメ茶、ヤクルト1000、ミネラルウォーター