思いのほか雨が降った

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 カフェオレ、トースト(玉子ペースト)

間食 ホットコーヒー、ハッシュドポテト

夜 プチポテト(うすしお)

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター