暑さ再び

朝 牛乳、スイートデニッシュ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、ごぼうとこんにゃくの煮物、わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、三ツ矢サイダー、ツインシュー

夜 ご飯、ミックスサラダ、フライドポテト、鶏の唐揚げ、トンカツ

水分 麦茶、ミネラルウォーター