早くも3月！

朝　牛乳、メンチカツバーガー、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　おにぎり、味付海苔、トマトソーススパゲッティ

間食　カフェオレ、ルフィール

夜　ご飯、こんにゃくのピリ辛きんぴら、小松菜の辛子和え、粕汁

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター