慌しい(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)

朝　牛乳、ミニクリームパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、豚骨ラーメン、大根の漬物

間食　ミルクティー、チョコレートマフィン

夜　カレーライス、ミックスサラダ、メンチカツ

水分　黒烏龍茶、ミネラルウォーター